Онлайн и оффлайн тренировки по гревелу и шоссе
Направление ENDLESSUMMER, начавшееся с тренировочных групповых заездов по гревелу в Ленобласти, и логично развившееся вместе с созданием гоночной команды.
Тренер и куратор тренировочного отделения — Егор Чебанов.
Опытный гравийный гонщик, призёр множества российских стартов и основатель ENDLESSUMMER RACING TEAM.
Тренер и куратор тренировочного отделения — Егор Чебанов.
Опытный гравийный гонщик, призёр множества российских стартов и основатель ENDLESSUMMER RACING TEAM.
Тренировочный план. Развитие. Прогресс.
ОНЛАЙН
Онлайн
Самый эффективный способ подготовиться к гонкам или поднять общий уровень «велосипедной» формы в зимний и летний периоды — тренировки по индивидуальному плану.
Вместе мы определим твой уровень, сильные и слабые стороны. Исходя из времени, которое ты готов посвящать тренировкам, поставим цель и составим план для плавного прогресса.
Будем работать с обратной связью, чтобы нагрузка оставалась в рамках необходимого, а тренировки приносили удовольствие и результат. Обязательно дадим рекомендации по питанию и предстоящим гонкам или челленджам.
«Тренировочный план — самая важная часть тренировок на станке в межсезонье. Он добавит тебе мотивации и ответственности, ведь всем известно, что садиться крутить педали дома или в студии не самое веселое, но очень полезное занятие. С планом ты будешь тренироваться эффективнее, прогрессировать быстрее, а главное сможешь определить и проработать свои слабые стороны».
План можно корректировать в любое время, учитывая важность совмещения тренировок с жизнью вне велосипеда — семьёй, работой и другими увлечениями.
Вместе мы определим твой уровень, сильные и слабые стороны. Исходя из времени, которое ты готов посвящать тренировкам, поставим цель и составим план для плавного прогресса.
Будем работать с обратной связью, чтобы нагрузка оставалась в рамках необходимого, а тренировки приносили удовольствие и результат. Обязательно дадим рекомендации по питанию и предстоящим гонкам или челленджам.
«Тренировочный план — самая важная часть тренировок на станке в межсезонье. Он добавит тебе мотивации и ответственности, ведь всем известно, что садиться крутить педали дома или в студии не самое веселое, но очень полезное занятие. С планом ты будешь тренироваться эффективнее, прогрессировать быстрее, а главное сможешь определить и проработать свои слабые стороны».
План можно корректировать в любое время, учитывая важность совмещения тренировок с жизнью вне велосипеда — семьёй, работой и другими увлечениями.
Групповые заезды. Техника. Индивидуальные тренировки.
ОФФЛАЙН
Оффлайн
Техника управления велосипедом и умение ездить в группе — навыки, которые невозможно прокачать на тренажёре или катаясь в одиночку.
Для их развития мы проводим групповые гравийные заезды «Треня», а с 2026 года добавляем к ним технические и индивидуальные тренировки.
Следите за группрайдами «Треня» в наших социальных сетях, а чтобы узнать подробности о технических и индивидуальных тренировках — напишите нам.
Для их развития мы проводим групповые гравийные заезды «Треня», а с 2026 года добавляем к ним технические и индивидуальные тренировки.
Следите за группрайдами «Треня» в наших социальных сетях, а чтобы узнать подробности о технических и индивидуальных тренировках — напишите нам.
Хочешь тренироваться?
Заполни форму и мы свяжемся с тобой, расскажем все подробности, ответим на вопросы и поможем выбрать наиболее подходящий для тебя способ тренировок.
